Descargar macOS paso a paso: todas las opciones para mantener nuestro Mac actualizado

Actualizado: Mayo 2026 · Fuente: Applesfera

Mantener tu Mac actualizado es importante para tener las últimas funciones y parches de seguridad. Te explicamos cómo descargar macOS Monterey, Big Sur, Catalina y versiones anteriores.

🆕 Versiones actuales de macOS

macOS Ventura 13

2022

Continuidad, Stage Manager, mejoras en FaceTime

macOS Monterey 12

2021

Universal Control, Atajos, AirPlay al Mac

macOS Big Sur 11

2020

Rediseño radical, soporte M1, Centro de Control

macOS Catalina 10.15

2019

Música, Podcasts, Find My, Sidecar

📥 Cómo descargar macOS Monterey (o versión actual)

Abre la App Store en tu Mac.
Busca macOS Monterey (o la versión más reciente comprensible).
Haz clic en "Obtener" o "Descargar".
El instalador se guardará en la carpeta Aplicaciones.
Haz doble clic en el instalador y sigue los pasos para actualizar.

⚙️ Método alternativo desde Actualización de Software

Haz clic en el menú Apple () y selecciona Preferencias del Sistema (o Ajustes del Sistema).
Entra en Actualización de software.
Si tu Mac es compatible, aparecerá la actualización disponible.
Haz clic en "Actualizar ahora" y sigue las instrucciones.

💡 Consejo: Antes de actualizar a una nueva versión de macOS, asegúrate de hacer una copia de seguridad con Time Machine por si algo sale mal.

📀 Descargar versiones anteriores de macOS (Big Sur, Catalina, Mojave...)

Si tu Mac no es compatible con la versión más reciente, aún puedes descargar sistemas operativos más antiguos. Los únicos que siguen recibiendo soporte de seguridad son macOS Big Sur y macOS Catalina (las dos versiones anteriores a Monterey).

📌 Desde la App Store

Abre la App Store y busca el nombre del sistema: "macOS Big Sur" o "macOS Catalina". Descárgalo como cualquier aplicación. Aparecerá en la carpeta Aplicaciones y podrás ejecutar el instalador.

📌 Desde el sitio web de Apple (versiones más antiguas)

Para versiones como macOS Mojave, High Sierra, Sierra, El Capitan o Yosemite, Apple proporciona enlaces directos oficiales (imágenes .dmg). Busca en la web de soporte de Apple "descargar macOS High Sierra" y encontrarás el enlace oficial.

⚠️ Compatibilidad: Asegúrate de que tu Mac es compatible con la versión que quieres instalar. Puedes consultar la lista oficial de Apple antes de descargar.

🕰️ Para curiosos: versiones muy antiguas (Mac OS Classic)

Si quieres experimentar con sistemas operativos históricos (Mac OS 9, Mac OS X Tiger, etc.), puedes encontrar imágenes de disco en archive.org. Busca "Mac OS X DMG" o "System 7" y descarga desde las opciones laterales. Eso sí, solo por nostalgia o para emuladores —no son útiles para hardware moderno.

🔁 ¿Cómo instalar el macOS descargado?

Si descargaste desde App Store: el instalador se guarda en Aplicaciones. Ábrelo y sigue los pasos.
Si descargaste un .dmg: haz doble clic para montarlo y luego abre el instalador (normalmente un archivo .pkg).
Reinicia el Mac si es necesario y espera a que termine la instalación (puede tardar más de 30 minutos).

📢 Resumen: Para mantener tu Mac actualizado: usa la App Store o Actualización de Software. Si tienes un Mac más antiguo, descarga la última versión compatible desde la App Store o desde enlaces oficiales de Apple. Siempre haz copia de seguridad antes de actualizar.